メンタル病んでるけど生きていく。

メンタルの病持ちだけどなるべくゆっくり生きていこうと考えています。

嫌われる勇気 最近読んでみたい本

 

 

今日は朝は雑炊を頂きました。

眠りが浅いのか、何度も起きて、悪夢も見ました。

幽霊が来る夢を見て、トイレに行くの怖かったです。いけましたけど…(笑)

 

自己啓発的な側面の動画ばかり見ています。

嫌われる勇気

はやってましたね。

読んだことがないのですが、詳しく解説してくれています。

良かったらどうぞ。

 

 

www.youtube.com

 

褒められたいと思いながら生きてきたけれどもやはりだめだったかー。

幸福に生きるための考え方が書かれているみたい。

詳しく読んでみたいと思いました。

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過去とかトラウマとか抱えている方は楽になるかもしれません。

 

 

今日は天気がいい!

太陽の光を浴びて、日光浴ができればいいなぁと思います。

ラベンダーティを飲みながら、のんびりして、

今日もゆっくりですが、前に進みたいと思います

 


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