今日の朝はフォカッチャっていうパンみたいなのと卵と野菜をいためたものを母に出してもらって朝食を済ませ、 朝からメンタリストDaiGoさんの動画を見てます。 https://www.youtube.com/watch?v=Mn3Irv7JiYY ネガティブな感情を発想に変える・・か・・。 最…

強迫性障害、希死念慮、とあとは 自分でもよくわからないけど、主治医が教えてくれない病気持ちです。 前向きに生きたい、でも生きられない。 そんな状態をループしています。 出口は見えない、このままかもしれない でもこのままでも楽しめればそれでいいの…