最近ねむれないです。 奇跡的に眠れる日もあるのですが、ほとんど眠れないです。 睡眠薬は飲んでるのですが、これ以上増やせなさそうです。 主治医とも相談しているのですが、さすがに飲み過ぎもダメなんでしょうね。 二時間、三時間眠れれば有り難いです。 …